Krútenie Dosky Fitness Draaischijf Ab Schijf Voor Een Strakke Buik Tréner Disk Disk Športové Gramofónu Pás Výkon Telocvični Domov

Detaily Produktu:

Názov produktu : Twist Pás Disk

Farba : Modrá, fialová, oranžová, zelená, čierna, červená

Materiál : PP

Veľkosť : 24.9 cm*2.8 cm

Platné scéna : Fitness zariadenia, fitness tela

Výrobky real shot

Masáž fitness krútenie disk je ako nehnuteľnosť skateboard a ringless hula hoop, ktoré zaberá malý priestor, je vhodné použiť, a je ľahké praxi.

Prax metóda:

A. Twist vaše telo vľavo a vpravo, a squat vašich nôh, ktorá je obzvlášť dobré pre tých pracovníkov, ktorí len zriedka cvičenia.

B. Natiahnuť ruky, diagonálne, jedno rameno je zvislo nahor a druhé rameno je vertikálne smerom nadol, a potom otočte vaše telo vľavo a vpravo, opakujte cvičenie.

C. Natiahnuť ruky, držať ho v kríži tvaru, a otočte ju doľava a doprava pre 5-8 minút.

D. Vyskúšajte rôzne prírodné a relaxačné krútenie pohyby, ktoré môžu vyžadovať dlhodobú prax, ale akonáhle ste majster v tejto praxi metóda, budete skutočne zažijete nekonečnú zábavu, že masáž fitness krútenie disk vám prináša.Krútenie a chudnutie, radi pohyb.

Funkcie:

★ Malé rozmery, jednoduché používanie, jednoduché a ľahko praxi.

★ Dať nohy na opasok a twist vaše telo rytmicky.Je lepšie dať nejaké svetlo a silná hudba v práci krútenie, ktoré môžu účinne zmierniť telo a myseľ a dosiahnuť výkon.

★ Krútenie pás plechu používa užívateľov telesnej hmotnosti a šliapať na magnetické masážny vankúš

★ Môže byť použitý pri sedení v kancelárii a v práci, alebo pozeraní TV alebo čítaní doma.

★ Paže môžu byť prešiel cez hlavu; jedno rameno môže byť vertikálne smerom nadol, ostatné rameno môže byť zvislo nahor; telo môže byť ohnuté vertikálne, krútenie 5-10 minút denne.

Bezpečnostné opatrenia na používanie

★ Nevykonávajú energicky do 30 minút po jedle.

★ Prosím nepoužívajte na klzkých a nerovnom teréne.

★ A pri používaní, na krútenie rýchlosť zmeny z pomaly a rýchlo, postupne sa prispôsobiť, aby sa zabránilo náhlej zaťaženie.

★ Slabá výdrž alebo začiatočníkov musí použiť s pomocou iných, alebo holding ostatní zábradlí. ★ Vyhnite sa nadmernému pohybu, aby sa zabránilo nestabilná gravitácie alebo na jeseň.